Liebe Eltern,

die Kindheit steht für Wachsen, Lernen, Spielen und Ausprobieren. Es ist eine stete Entwicklung und Anpassung an neue Erfahrungen und Situationen.

Aber so wie wir Erwachsenen an unsere Grenzen stoßen können, wenn Veränderungen unerwartet, zu schnell oder unkontrollierbar sind, so gibt es auch im Leben unserer Kinder Situationen, in denen die Anpassung schwierig ist oder gar unmöglich erscheint. Ein Umzug, ein Schulwechsel, ein Unfall oder der Verlust eines Elternteils zum Beispiel können ein Kind und die Familie in eine Situation bringen, in der man nicht mehr weiter weiß.

Kinder reagieren in solchen Situationen oft ganz anders als Erwachsene. Sie zeigen Schwierigkeiten eher über ihr Verhalten, als mit vielen Worten.

Das kann sich durch Rückzug von Freunden oder der Familie äußern, das können aber auch Wutanfälle sein oder Ängste, für die es aus einer erwachsenen Sicht scheinbar keinen Grund gibt. Solche Verhaltensweisen sind für die meisten Eltern auf Dauer schwer auszuhalten.

Sie als Eltern oder andere Bezugspersonen versuchen zu verstehen und zu helfen.
Aber möglicherweise kommen Sie an einen Punkt, wo Sie nicht mehr weiter wissen, keine Kraft mehr haben oder Unterstützung brauchen. Sich das einzugestehen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut und Zuversicht, das Dinge im Leben sich ändern lassen.

Als Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche biete ich Ihnen meine Hilfe an. Eine neutrale Perspektive ist hilfreich, um die Ursachen eines bestimmten Verhaltens zu analysieren. Diese können von außen auf ein Kind einwirken oder auch ihren Ursprung in bestimmten Eigenschaften des Kindes haben.

Eine Therapie hilft Ihrem Kind, schwierige Erlebnisse aufzuarbeiten, innere Verarbeitungsprozesse zu verändern oder neue Verhaltensweisen ausprobieren. Ein Kernbaustein dabei ist es, die Stärken Ihres Kindes herauszufinden und zu nutzen sowie die zahlreichen Schutzfaktoren zu aktivieren, die sich innerhalb der Familie und im sozialen Umfeld befinden.

Ziel ist es, gemeinsam als Familie Lösungen zu finden!

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir können in einem ersten Kennenlerngespräch zusammen überlegen, welche Schritte notwendig sind, um eine Verbesserung des Wohlbefindens Ihres Kindes und der gesamten Familie zu erreichen

Liebe Jugendliche,

jeder von uns kann im Leben in Situationen kommen, die uns überfordern und an die eigenen Grenzen bringen.
Auslöser dafür können Veränderungen im Leben wie ein Umzug oder ein Schulwechsel sein, aber auch die Trennung der Eltern oder das Auseinanderbrechen der ersten eigenen Partnerschaft.

Und es gibt auch Situationen, die für Jeden eine Belastung darstellen würden, zum Beispiel der Tod einer geliebten Person oder das Erleben emotionaler oder sexueller Gewalt. Auch das Erleben von (Cyber-)Mobbing kann tiefe Spuren hinterlassen.

Als Reaktion darauf können Ängste, Traurigkeit, Sorgen oder unkontrollierbare Wut entstehen und zu einer zusätzlichen Herausforderung werden.

Manchmal ist es aber auch so, dass man gar keinen genauen Auslöser weiß, aber trotzdem dauerhaft traurig oder ängstlich ist. Oder dass einem Dinge wie das eigene Ess- oder Sportverhalten Sorgen machen.

In einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch können wir zusammen überlegen, was an Unterstützung oder Hilfestellung möglich und notwendig ist, um diese Schwierigkeiten und Krisen im Leben zu bewältigen. Dabei kann ich Dir meine therapeutische Unterstützung anbieten. Wir können zwar die Vergangenheit nicht mehr ändern, aber wir können im Hier und Jetzt Dinge verändern und lernen, die vergangenen Erlebnisse zu verarbeiten!

Ich arbeite mit dem Verfahren der Verhaltenstherapie. Hierbei handelt es sich um ein aktives therapeutisches Verfahren. Wichtig ist dabei immer, was dir liegt, dir Spaß macht und womit du dich wohlfühlst. Das können wir gemeinsam herausfinden und ausprobieren.

Zum ersten Gespräch ist es empfehlenswert, ein oder beide Elternteile mitzubringen, du kannst aber auch alleine kommen. Ab dem 16. Lebensjahr ist eine Behandlung auch ohne Beteiligung der Eltern möglich

Das erste Gespräch vor Ort dient dazu, sich erst einmal persönlich kennenzulernen. Im Vorfeld haben wir telefonisch oder per E-Mail besprochen, wer alles zum Termin kommen möchte oder kann. Es wird viel Raum dafür geben, zu erzählen, worüber Sie sich Sorgen machen und es bekommen alle die Möglichkeit, ihre Sicht der Dinge zu schildern. Dieses Gespräch und auch die folgenden vier bis fünf Termine (die man probatorische Sitzungen nennt), dienen auch dazu zu schauen, “ob die Chemie” stimmt, denn das ist wichtig für den Erfolg einer Zusammenarbeit. Ich werde innerhalb der probatorischen Sitzungen überprüfen, ob eine Psychotherapie notwendig und sinnvoll erscheint.

Bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen ist es in den meisten Fällen eine Voraussetzung, dass die Bezugspersonen in die Therapie mit einbezogen werden. Es ist wichtig, dass Ihr Kind merkt, dass Sie es unterstützen und selbst aktiv teilnehmen. Nicht nur Ihr Kind wird hier an sich arbeiten, möglicherweise sind auch Veränderungen im familiären oder weiteren sozialen Umfeld ganz entscheidend für den Therapieerfolg. Ab dem 16. Lebensjahr ist eine Behandlung jedoch auch ohne Beteiligung der Eltern möglich.

Wenn wir uns entscheiden, dass eine Psychotherapie das passende Verfahren ist, stelle ich im Falle einer Versicherung bei einer privaten Krankenkasse einen Antrag auf Kostenübernahme. Die Unterlagen dafür bekommen Sie von Ihrer Kasse zugeschickt. Man unterscheidet hierbei zwischen Kurz- und Langzeittherapie. Nach der Bewilligung durch die Krankenkasse können wir mit der Psychotherapie beginnen. Die Therapiesitzungen finden, wenn nicht anders vereinbart, wöchentlich jeweils 50 Minuten statt.

Wenn Sie bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, muss frühzeitig eine Kostenerstattung beantragt werden. Wie das genau geht und welche Schritte dafür notwendig sind, werden wir schon beim ersten Termin besprechen.

Die Auswahl der Methodik erfolgt unter Berücksichtigung der jeweiligen Therapiephase sowie der Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten des Kindes / Jugendlichen und der Familie.
Ich arbeite als Verhaltenstherapeutin transparent und verständlich, so dass die Therapieschritte für alle nachvollziehbar sind. Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin unterliege ich der ärztlichen Schweigepflicht. Ausnahmen hiervon sind der Verdacht auf Fremd- oder Eigengefährdung.

Ich bin Mitglied in der Kassenärztlichen Vereinigung (KV Sachsen), der Ostdeutschen Psychotherapeutenkammer (OPK) und der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (dgvt).

Die Praxis ist Lehrpraxis für zwei Ausbildungsinstitute.

Ich habe mich ganz bewusst für die Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin entschieden, da dieses Verfahren genau zu mir als aktiven und immer an Weiterentwicklung und Lernen interessierten Menschen passt. Mir sind Humor, Offenheit und Transparenz in der Psychotherapie wichtig und mein Ziel ist es, den am besten passenden Ansatz für jeden Klienten zu finden.

In meiner therapeutischen Arbeit setze ich sehr gerne Entspannungs- und Imaginationsübungen ein und arbeite mit kreativen Techniken und Rollenspielen. Mir ist es dabei wichtig, dass die eingesetzten Techniken nicht nur bei der Bewältigung von Schwierigkeiten helfen, sondern dass das Kind bzw. der Jugendliche sich damit wohlfühlt.

Ich behandele alle psychischen Symptome und Auffälligkeiten vom frühen Kindesalter bis ins junge Erwachsenenalter. Schwerpunktmäßig habe ich in den letzten Jahren Essstörungen, emotionale Störungen (Ängste, Sorgen, Grübeln, Depressivität) und somatoforme Beschwerden behandelt.